Agenda
Naast de lesdata van Zhineng Qigong, zijn er in de loop van het jaar diverse korte workshops met verschillende thema’s.
Gratis lessen
Rondje Hillegom
Verschillende wandelroutes die de parken in het dorp met elkaar verbinden. Deze zomer wordt er in elk park gezorgd voor invulling op het gebied van beweging, ontspanning en ontmoeting.
Wijziging:
Door de slechte weersomstandigheden vindt de les van donderdag 12 september plaats in mijn ruimte op de Satellietbaan 33. Om 19:00 uur is de deur open en staat er een kopje thee klaar.
ELSBROEKPARK
Donderdag 19 september 2024
- Ik ben aanwezig vanaf 19:00 uur.
- Start les 19:30 uur tot 20:30 uur
Inschrijven:
Klik hier voor de website van Rondje Hillegom
Gratis proefles
Als je meer wilt weten over Zhineng Qigong, het gewoon eens wilt uitproberen of ons wilt leren kennen? Volg dan geheel vrijblijvend een les.
Je doet mee met een bestaande lesgroep, spreekt de overige cursisten en kunt voelen of het wat voor je is.
Heb je bepaalde klachten dan overleggen we of je mee kunt doen en welk effect het beoefenen van Zhineng Qigong kan hebben.
Om een dag en tijd af te spreken kun je mailen, bellen of appen!
klik hier conny@connybeter.nl
of app/bel 06-29015385
Introductiecursus
6 wekelijkse lessen van 1 uur
- Het aanleren van de basisbewegingen en wat deze doen voor lichaam en geest.
- Elke les herhaal je oefeningen en leer je nieuwe aan. Het lesuur start met de basis en daarna volgt een variatie aan oefeningen, waarbij het hele lichaam aan bod komt.
- Na een aantal weken ga je steeds meer ervaren en voelen. Je wordt soepeler en de Qi (energie) stroomt beter.
- Je ontvangt de digitale brochure “Een kennismaking met Zhineng Qigong”, met daarin de basisbegrippen en -oefeningen voor thuis.
Start: zaterdag 7 september 2024
Les van Conny (vol)
- Inloop met thee: 8:45 uur
- Start les 9:00 tot 10:00 uur
Les van Ineke
- Inloop met thee: 10:45 uur
- Start les 11:00 tot 12:00 uur
Prijs voor 6 lessen: € 65,00
Doorgaande lessen
Een kwartier vóór de lestijd staat er een kopje thee klaar.
Maandag
- lestijd 9:00 tot 10:00 uur (vol)
- lestijd 10:30 tot 11:30 uur
Dinsdag
- lestijd 9:00 tot 10:00 uur
- lestijd 10:30 tot 11:30 uur
Woensdag
- lestijd 9:00 tot 10:00 uur (vol)
- lestijd 10:30 tot 11:30 uur – start 25 september 2024
Bij inschrijving ontvang je een datumoverzicht.
Prijzen
- Bij 6 of meer aaneengesloten lessen: € 10,00 per les.
- Bij 12 of meer aaneengesloten lessen: € 9,50 per les.
Korte introductie cursus
Één lesmiddag van 3,5 uur
- “Lift Qi Up Pour Qi Down”
- Het aanleren en verdiepen van de bewegingen en kennis van de belangrijkste oefening van Zhineng Qigong.
- Deze methode is erop gericht om je Qi, energiepeil, omhoog te brengen.
- Je ontvangt de digitale brochure “Een kennismaking met Zhineng Qigong”, met daarin de basisbegrippen en -oefeningen voor thuis.
- Inclusief koffie/thee
Zaterdag 11 januari 2025
- 13:00 kennismaken
- 13:15 start 1e helft
- 15:00 pauze
- 15:15 start 2e helft
- 16:30 einde
Prijs: € 45,00
EHBOO
Datum volgt
- Energetische Hulp Bij Ongevallen en Ongemakken.
- Leer werken met energie.
- Help jezelf en andere mensen of dieren.
Workshop Jian He Gong
Datum volgt
De Jian He Gong bestaat uit 12 delen. Per deel activeer je de Qistroom in een bepaald lichaamsgebied, zoals in je hoofd, je borst, buik, benen, rug en zelfs in je organen. Je combineert lichaamsbewegingen met het masseren van acupunctuurpunten en lichaamsgebieden, met ademhaling en Guasha om het zelfhelende vermogen te activeren en oude Qi (oude informatie) los te laten.
Lesduur 1 uur
info
Les gemist?
Mis je door omstandigheden een les, dan kun je deze (indien plaats beschikbaar) altijd inhalen op een andere lestijd, in een andere groep.
Gebeurt er iets onverwachts waardoor je meerdere lessen mist of een poosje niet kunt komen, dan overleggen we over de beste oplossing.
Betaling
Je ontvang een factuur die je contant, via een tikkie of op rekening kunt betalen.
Ruimte huren
Het is mijn intentie om de lesruimte te gebruiken voor alles wat met energie en genezing te maken heeft. Ook vanuit andere vormen van heling is er veel kennis beschikbaar, zoals Ayurveda, Yoga, Chinese kruidenleer, Homeopathie, Acupunctuur, Zen meditatie, eigenlijk teveel om op te noemen. Sluit het gedachtengoed aan, dan is het mogelijk de ruimte (55 m2) te huren voor het geven van een workshop, lezing of lessen.
Mocht je interesse hebben, neem dan contact op en/of kom langs. WiFi, tafels en stoelen zijn beschikbaar.