Agenda

Naast de lesdata van Zhineng Qigong, zijn er in de loop van het jaar diverse  korte workshops met verschillende thema’s. 

 

Gratis lessen

Rondje Hillegom

Verschillende wandelroutes die de parken in het dorp met elkaar verbinden. Deze zomer wordt er in elk park gezorgd voor invulling op het gebied van beweging, ontspanning en ontmoeting.

ELSBROEKPARK 

Donderdag 12 en 19 september 2024

  • Ik ben aanwezig vanaf 19:00 uur.
  • Start les 19:30 uur tot 20:30 uur

 Inschrijven:

Klik hier voor de website van Rondje Hillegom

 

Gratis proefles

Als je meer wilt weten over Zhineng Qigong, het gewoon eens wilt uitproberen of ons wilt leren kennen? Volg dan geheel vrijblijvend een les.

Je doet mee met een bestaande lesgroep, spreekt de overige cursisten en kunt voelen of het wat voor je is.

Heb je bepaalde klachten dan overleggen we of je mee kunt doen en welk effect het beoefenen van Zhineng Qigong kan hebben.

Om een dag en tijd af te spreken kun je mailen, bellen of appen! 

klik hier conny@connybeter.nl

of app/bel 06-29015385

 

Introductiecursus

6 wekelijkse lessen van 1 uur

  • Het aanleren van de  basisbewegingen en wat deze doen voor lichaam en geest.
  • Elke les herhaal je oefeningen en leer je nieuwe aan. Het lesuur start met de basis en daarna volgt een variatie aan oefeningen, waarbij het hele lichaam aan bod komt.
  • Na een aantal weken ga je steeds meer ervaren en voelen. Je wordt soepeler en de Qi (energie) stroomt beter.
  • Je ontvangt de digitale brochure “Een kennismaking met Zhineng Qigong”, met daarin de basisbegrippen en -oefeningen voor thuis.

Start: zaterdag 7 september 2024

Les van Conny (vol)

  • Inloop met thee: 8:45 uur
  • Start les 9:00 tot 10:00 uur

Les van Ineke

  • Inloop met thee: 10:45 uur
  • Start les 11:00 tot 12:00 uur

Prijs voor 6 lessen: € 65,00

 

Doorgaande lessen

Een kwartier vóór de lestijd staat er een kopje thee klaar. 

Maandag

  1. lestijd 9:00 tot 10:00 uur (vol)
  2. lestijd 10:30 tot 11:30 uur

Dinsdag

  1. lestijd 9:00 tot 10:00 uur
  2. lestijd 10:30 tot 11:30 uur

Woensdag

  1. lestijd 9:00 tot 10:00 uur (vol)
  2. lestijd 10:30 tot 11:30 uur – start 25 september 2024

Bij inschrijving ontvang je een datumoverzicht.

Prijzen

  • Bij 6 of meer aaneengesloten lessen: € 10,00 per les.
  • Bij 12 of meer aaneengesloten lessen: € 9,50 per les.

Korte introductie cursus

Één lesmiddag van 3,5 uur 

  • “Lift Qi Up Pour Qi Down”
  • Het aanleren en verdiepen van de bewegingen en kennis van de belangrijkste oefening van Zhineng Qigong.
  • Deze methode is erop gericht om je Qi, energiepeil, omhoog te brengen.
  • Je ontvangt de digitale brochure “Een kennismaking met Zhineng Qigong”, met daarin de basisbegrippen en -oefeningen voor thuis.
  • Inclusief koffie/thee

Zaterdag 11 januari 2025

  • 13:00 kennismaken
  • 13:15 start 1e helft
  • 15:00 pauze
  • 15:15 start 2e helft
  • 16:30 einde

Prijs: € 45,00

 

EHBOO

Datum volgt

  • Energetische Hulp Bij Ongevallen en Ongemakken.
  • Leer werken met energie.
  • Help jezelf en andere mensen of dieren.

 

Workshop Jian He Gong

 Datum volgt

De Jian He Gong bestaat uit 12 delen. Per deel activeer je de Qistroom in een bepaald lichaamsgebied, zoals in je hoofd, je borst, buik, benen, rug en zelfs in je organen. Je combineert lichaamsbewegingen met het masseren van acupunctuurpunten en lichaamsgebieden, met ademhaling en Guasha om het zelfhelende vermogen te activeren en oude Qi (oude informatie) los te laten.

Lesduur 1 uur

 

 

info

Les gemist?

Mis je door omstandigheden een les, dan kun je deze (indien plaats beschikbaar) altijd inhalen op een andere lestijd, in een andere groep. 

Gebeurt er iets onverwachts waardoor je meerdere lessen mist of een poosje niet kunt komen, dan overleggen we over de beste oplossing. 

Betaling

Je ontvang een factuur die je contant, via een tikkie of op rekening kunt betalen.

Ruimte huren

Het is mijn intentie om de lesruimte te gebruiken voor alles wat met energie en genezing te maken heeft. Ook vanuit andere vormen van heling is er veel kennis beschikbaar, zoals Ayurveda, Yoga, Chinese kruidenleer, Homeopathie, Acupunctuur,  Zen meditatie, eigenlijk teveel om op te noemen. Sluit het gedachtengoed aan, dan is het mogelijk de ruimte (55 m2) te huren voor het geven van een workshop, lezing of lessen.

Mocht je interesse hebben, neem dan contact op en/of kom langs. WiFi, tafels en stoelen zijn beschikbaar.  

Privacy verklaring
ConnyBeter, gevestigd aan Satellietbaan 33 2181 MG Hillegom, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring.
Contactgegevens: https://www.connybeter.nl Satellietbaan 33 2181 MG Hillegom 06-29015385
C.M. Klein Schiphorst is de Functionaris Gegevensbescherming van ConnyBeter, bereikbaar via conny@connybeter.nl
 
Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld neem dan contact met ons op via conny@connybeter.nl, dan verwijderen wij deze informatie.
 
ConnyBeter verwerkt uw persoonsgegevens doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt.
Persoonsgegevens die wij verwerken: – Voor- en achternaam – Adresgegevens – Telefoonnummer – E-mailadres.
Voor de volgende doelen: – het afhandelen van uw betaling – verzenden van de incidentele nieuwsbrief – u te kunnen bellen of e-mailen indien nodig om onze dienstverlening uit te kunnen voeren – u te informeren over wijzigingen van onze diensten.
ConnyBeter verwerkt persoonsgegevens alleen als hiertoe een wettelijke verplicht is, zoals gegevens die voor de belastingaangifte.
 
Geautomatiseerde besluitvorming
ConnyBeter neemt op basis van geautomatiseerde verwerkingen geen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens tussen zit. ConnyBeter gebruikt de volgende computerprogramma’s of -systemen: WordPress, Excel, Word.
 
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
ConnyBeter bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens: 7 jaar voor de belastingdienst.
ConnyBeter verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting.
 
ConnyBeter gebruikt alleen technische en functionele cookies, of vergelijkbare technieken die WordPress nodig heeft voor de technische werking van de website. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op uw computer, tablet of smartphone. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en uw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld uw voorkeursinstellingen. U kunt zich afmelden voor cookies door uw internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kunt u ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van uw browser verwijderen.
 
Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door ConnyBeter en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar conny@connybeter.nl. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk op uw verzoek. ConnyBeter wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons
 
Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
ConnyBeter neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er zijn aanwijzingen van misbruik, neem dan contact op met onze klantenservice of via conny@connybeter.nl.
ConnyBeter heeft de volgende maatregelen genomen om uw persoonsgegevens te beveiligen: beveiligingssoftware, zoals een virusscanner en firewall. – TLS (voorheen SSL) -DKIM, SPF en DMARC zijn drie internetstandaarden die wij gebruiken om te voorkomen dat u uit onze naam e-mails ontvangt die virussen bevatten, spam zijn of bedoelt zijn om persoonlijke (inlog)gegevens te bemachtigen.